Favicon Vikidia.png Les associations Vikidia et Wikimédia France ont besoin de vous ! Wikimedia France logo.svg

Les associations Vikidia et Wikimédia France ont besoin de votre aide pour participer à une enquête sur les contributeurs et visiteurs de Vikidia. Cela ne vous prendra que 10 minutes et nous permettra de mieux vous connaître et d'améliorer l'encyclopédie.
Vous avez du 12 juillet au 30 septembre pour y répondre. Nous vous en remercions par avance !

Répondre au sondage !

Calcium

« Calcium » expliqué aux enfants par Vikidia, l’encyclopédie junior
Aller à : navigation, rechercher
Du calcium pur

Le calcium est un élément chimique dont le symbole est Ca. Il ne se trouve pas à l'état pur sur Terre, sauf par l'action de l'Homme. Il joue un rôle essentiel dans la vie. Il est fortement présent dans les os et les dents. Le calcium intervient aussi dans la contraction des muscles, dont le cœur.

C'est pourquoi il est important de boire du lait pour une bonne croissance du squelette. Les produits laitiers (yaourt, fromage, beurre, ...) apportent du calcium.

Le cacao et donc le chocolat comportent aussi du calcium. Il est donc important d'en consommer, certes avec modération.

La dose quotidienne de calcium nécessaire est de 900 milligrammes pour des enfants de moins de 10 ans et de 1 200 à 1 500 mg entre 11 et 25 ans.

Un verre de lait contient 250 mg de calcium et un yaourt 150 mg.

Portail de la chimie —  Tous les articles sur la chimie et les grands chimistes.