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Gymnastique rythmique et sportive
La gymnastique rythmique ou GR (anciennement gymnastique rythmique et sportive ou GRS) est un sport principalement féminin. Cependant les garçons y participent jusqu'aux nationaux mais ils n'ont pas le droit de participer aux internationaux...
La GR est un sport féminin très complet : il mélange la grâce, le technique, la concentration, l'agilité, la tonicité, l'enchaînement, l'équilibre et surtout la souplesse.
La GR comprend des éléments de gymnastique artistique et de danse.
Apparition
C'est en 1940 que la Gymnastique Rythmique fait son apparition au sein de l'URSS. En 1948 le premier championnat soviétique est organisé à Moscou. L'année suivante la fédération internationale de Gymnastique (FIG) a reconnu la Gymnastique Rythmique comme sport de compétition. Le premier championnat du monde est organisé à Budapest, il y a 28 athlètes représentant une dizaine de pays. En 1983, la France accueille les championnats du monde à Strasbourg. Un an plus tard la Gymnastique Rythmique est au JO de Los Angeles dans les catégories individuelles mais il faudra attendre les JO d'Atanta pour les catégories ensembles.
Engins utilisés
Il y a cinq engins :
- le cerceau, dont les éléments fondamentaux se composent d'équilibres de sauts de pivots et de souplesse, bref, l'engin idéal pour les débutantes ;
- les massues, dont l'élément fondamental se compose d'équilibres. C'est un engin très dur et assez dangereux si l'on ne fait pas attention, même si elles pèsent normalement 150 g ;
- le ballon, dont l'élément fondamental est la souplesse ;
- la corde, qui se compose de sauts, qui n'est plus représenté au niveau international individuel ;
- le ruban, qui se compose de pivots. C'est l'un des engins les plus durs (en compétition) car il doit toujours être en mouvement.
Le ruban mesure entre 4 et 7 mètres de longueur. Il pèse 35 grammes minimum. Le ruban est souvent fait de satin ou de tissu. Le ruban est constitué d'une baguette qui mesure 50 a 60 centimètres de long : elle est souvent faite en bois, bambou, plastique ou fibre de verre. En gymnastique rythmique, si le ruban touche le sol, cela fait perdre des points.
La GR en France
Les fédérations
En France, il y a plusieurs fédérations. Les plus connues sont l'UFOLEP (Union Française des Œuvres Laïques) et la FFG (Fédération Française de Gymnastique).
Les catégories
Les catégories reposent sur l'âge et le niveau.
Celles définies par l'UFOLEP sont :
- 11-12 ans : honneur excellence national pas de national A pour cette tranche d'âge ;
- 13-14 ans : honneur excellence national national A ;
- 15-16 ans : honneur excellence national national A ;
- 17 et + : honneur excellence national national A ;
- 19 et + : honneur excellence national national A.
Les catégories FFG sont: -trophée fédérale -National C -National B -National A
La compétition
La GR est un sport qui se pratique individuellement (seul) ou en équipe (par 2, 3, 4........10). Les compétitions se passent dans des gymnases sur lesquels sont déroulés sur le sol un Praticable. Le praticable est une sorte de "tapis" spécialement conçu pour les sports comme la GYM car il permet aux engins comme le ballon ou la corde de bien rebondir. Il permet aussi aux gymnastes de ne pas glisser et de ne pas se brûler lors d'une chute.
Les gymnastes
Eva Serrano était une gymnaste qui représentait souvent la France lors des grands internationaux ainsi que Delphine Ledoux. Delphine a prit sa retraite à la suite des J.O de Londres en 2012. Mais les nouvelles individuelles comme Kséniya Moustafaeva, Lucille Chalopin, Ambre Chaboud, Gillian Leopold et Mélisande Beckmann (dans l'ordre) prennent la relève avec un franc succès. Les gymnastes célèbres sont Evgenia Kanaeva, Olga Kapranova, Yana Kudryavtseva, Ganna Rizadinova ...
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