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Cerceau

« Cerceau » expliqué aux enfants par Vikidia, l’encyclopédie junior
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Groupe de gymnastes au cerceau

Le cerceau est un instrument de gymnastique rythmique et sportive. C'est aussi un jeu d'enfants relativement ancien.

Description[modifier | modifier le wikicode]

Le cerceau est composé en bois ou synthétique. Son diamètre intérieur est de 80 à 90 cm ; son poids minimum est de 300 g. Le cerceau doit être rigide, d'une structure non déformable.

Pour le sport, il doit être utilisé à différents niveaux et sur différents plans de travail. Toute vibration de l'engin en cours de vol est pénalisée.

Groupes[modifier | modifier le wikicode]

Il existe plusieurs groupes :

  • Les groupes corporels, qui sont les sauts, les pivots, équilibres et la souplesse.
  • Les groupes techniques, qui sont les roulements sur le corps ou le sol, les rotations autour d'une main ou d'une autre partie du corps, les lancers et rattrapés, les passages à travers ou par-dessus le cerceau.

Décoration[modifier | modifier le wikicode]

Le cerceau peut être décoré avec des rubans de différentes couleurs.

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