Complexe

Un complexe est un sentiment éprouvé par une personne, sentiment qui ne reflète pas la réalité, et qui le plus souvent la fait souffrir. Il est en général dû à un manque de confiance en soi. Pour combler ce malaise, la personne va se focaliser sur un détail physique ou mental, et se convaincre que si ce qu'elle considère être un défaut était corrigé, sa vie changerait complètement et qu'elle serait heureuse. On peut par exemple avoir un complexe à propos de son nez, que l'on trouve trop gros ou trop droit, et ne plus penser qu'à cela, alors que l'entourage le trouve très normal ou n'y fait pas attention. Un autre exemple est celui des personnes qui sont sûres de n'être pas assez intelligentes.

L'invention du complexe

C'est un psychanalyste, Sigmund Freud, qui a inventé en 1910 la notion de complexe à propos de la construction du caractère des petits enfants. Il s'est inspiré de la vie de personnages de la mythologie grecque, comme Œdipe pour expliquer que d'après lui, les enfants en bas âge veulent se marier avec leur mère, avant de réaliser que ce n'est pas possible ; d'autres psychanalystes ont appelé cela le complexe d'Œdipe.

L'apparition des complexes chez les enfants et les adolescents

Les complexes apparaissent souvent à l'adolescence, lorsque le corps change, et que l'adolescent ou l'adolescente sont inquiets de ces changements et du jugement que pourraient avoir ses camarades, ou parce qu'il ont envie de ressembler à tout le monde. Mais ils peuvent apparaitre plus tôt, à partir de 7 ou 5 ans, à la suite de remarques de leurs camarades ou d'adultes, ou tout simplement parce que c'est à cet âge que les enfants prennent conscience de leur propre corps. D'après un psychologue, le meilleur moyen pour guérir d'un complexe à propos d'un défaut physique (ou de ce qu'on pense être un défaut) est de ne pas chercher à le cacher.

Références

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