En voyage, sur un téléphone ou un ordinateur sans connexion internet essayez Vikidia hors-ligne avec Kiwix ! 
Relais (course)
En athlétisme, le relais est une discipline collective, qui se pratique souvent à quatre, où il y a un témoin ( sorte de baton ) à se faire passer. Le but est d'être la première équipe à atteindre la ligne d'arrivée en passant le témoin dans les zones prévues. Il existe le 4x100 m, le 4x400m sur piste et d'autres relais hors piste, comme un relais à six coureurs pour faire la distance du marathon, l'ekiden.
Exemple de déroulé[modifier | modifier le wikicode]
La première personne, sur la ligne de départ, a le témoin. Lorsque le top départ est lancé, elle part en courant sur une certaine distance selon le type de relais (de 60 mètres à 400 mètres).
Lorsque qu'elle arrive à un certain endroit derrière son relayeur (la seconde personne), celle ci commence à courir. La première personne va rattraper la deuxième et lui donner le témoin. Et ainsi de suite jusqu'à ce que la dernière personne ait fini son tour.
Records[modifier | modifier le wikicode]
Le record du monde de relais 4×400 (chaque participant court sur 400 mètres) est de 2min 54sec pour les hommes, établi par les États-Unis en 2024 ; 3min 15sec pour les femmes, établi par l'Union soviétique en 1988 et 3min 07sec en relais mixte, établi par les États-Unis en 2024.
Un peu plus sur les témoins[modifier | modifier le wikicode]
Un témoin mesure en moyenne 30cm et pèse 60 grammes.
Pour réduire efficacement la résistance et réduire le poids sur les athlètes, les témoins (bâtons de relais) sont de forme cylindrique mais creux au milieu.
Quelques règles[modifier | modifier le wikicode]
Si le témoin tombe au sol, le porteur doit le ramasser, ce qui fait perdre du temps. C'est pour cela qu'il y a une technique particulière pour le passage de témoin :
1- Il peut être passé dans la main opposée à la sienne à l'autre coureur pour ne pas se bousculer.
2- Il peut être donné presque à la base, afin qu'il y ait encore de la place pour la main du coureur suivant.
3- Il faut éviter de changer le témoin de main, il y a un risque de le faire tomber et donc de perdre du temps à le ramasser puis relancer sa course.
4- Pour le champion.nne.s et ceux qui veulent faire des compétitions, des marques sont prises à l'avance par l'équipe pour savoir quand et comment commencer sa course.
5- Si le premier coureur fait deux faux départs, l'équipe entière est éliminée.
 Portail des sports — Tous les articles sur les sports.
|