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La natation, dite aussi nage, est la méthode qui permet aux humains de se déplacer dans l'eau avec leur propre corps : cela peut se faire à la surface de l'eau ou sous l'eau (en plongée).
Le plongeon et les jeux pratiqués dans l'eau font aussi partie de la natation. Elle se pratique en piscine ou dans les courants d'eau naturels. Elle est considérée comme un sport et est une discipline olympique. Les nages principales ont beaucoup de dérivés, dos à deux bras, crawl rattrapé, etc.