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Anxiété
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L'anxiété est un trouble émotionnel complexe qui se traduit par un sentiment important d'insécurité et de peur et que la personne n'explique pas. C'est d'abord un sentiment normal qui permet l'apprentissage et le développement mais le sentiment perdu peut rapidement devenir incontrôlable (attaque de panique). C'est un sentiment plus élevé mais proche du stress et de la peur.L'anxiété est ressentie comme une crainte dont la cause est difficile à préciser. Ce sentiment s'accompagne de symptômes.
Lorsque l'on est anxieux dans de nombreuses situations, de façon excessive, voir tous les jours, on parle de trouble anxieux.
Il y a plusieurs symptômes lié à l'anxiété comme:
- la fatigue
- fébrilité (forte agitation, sensation d'être survolté ou à bout)
- irritabilité (tendance à se mettre facilement en colère)
- troubles du sommeil
- étourdissements, vertiges ou impression d'évanouissement imminent
- maux de tête
- nausées
- transpiration excessive
- tremblements ou secousses musculaires parfois généralisées à tout le corps
- accélération du rythme cardiaque
Tu peux lire la définition de anxiété sur le Dico des Ados.
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