Point de côté

« Point de côté » expliqué aux enfants par Vikidia, l’encyclopédie junior
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Le point de côté est une douleur que nous avons pendant un effort physique. On peut l'avoir sur le haut du corps (torse, ventre, côtes...) Pour y remédier, il suffit de se plier en deux et d'appuyer là où on a mal et on souffle tout l'air qu'on a. Voici une autre solution : serrer fort quelque chose dans sa main (un morceau de bois, un caillou, ou autre) tout en continuant à effectuer l'effort physique ainsi qu'en inspirant (aspirer l'air) et en expirant (souffler l'air) au maximum.

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