Hollie Little Pink Laptop.jpg
Garçon devant un ordinateur.jpg

Le Livre d'or  • avoir tout Vikidia hors-connexion

Participez à améliorer Vikidia : Pilpay, L'Île au trésor, Sorgho, Chasseur-cueilleur, et 300 autres articles importants et trop courts à compléter. Vos contributions sont les bienvenues !

Musculation

Une page de Vikidia, l’encyclopédie junior
Aller à la navigation Aller à la recherche

La musculation est une activité sportive qui consiste à développer la force musculaire en augmentant la masse des muscles par un effort physique répété ainsi que l'endurance. La musculation, principal moteur du culturisme et discipline connexe à l'haltérophilie, nécessite un entraînement régulier soit à l'aide de machines ou par des exercices précis. Elle est réalisée la plupart du temps dans un but esthétique.

Voir aussi[modifier | modifier le wikicode]

Portail des sports —  Tous les articles sur les sports.
Source : cette page a été partiellement adaptée de la page Musculation de Wikipédia.