État d'esprit

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Un état d'esprit est une disposition de l'humeur de quelqu'un, une attitude générale d'une personne à un moment particulier. Pendant les vacances, on a un état d'esprit différent que lors d'un examen. D'un côté, on peut être confiant, détendu, à l'aise ; et de l'autre, on peut être tendu, crispé...

Généralement, notre état d'esprit influence beaucoup notre vision des choses et nos réactions. Selon que l'on est plutôt serein et calme ou, au contraire, contrarié ou inquiet, on réagira très différemment à un évènement. Mais les évènements changent aussi notre humeur.

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