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Maladie cardio-vasculaire

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Une maladie cardio-vasculaire (ou cardiovasculaire) est une maladie qui touche le fonctionnement du cœur et de la circulation sanguine. Selon l’OMS, les maladies cardio-vasculaires représentent 29 % de la mortalité totale, ce qui en fait la première cause de mortalité dans le monde1. Les principales causes des maladies cardio-vasculaires sont le tabagisme, une mauvaise alimentation pas assez variée, et un manque d’activité sportive1.

Faire suffisamment d'exercice chaque jour statistiquement divise le risque d'AVC et d'accident cardiaque par deux à tout âge.

L'épidémiologiste anglais Jerry Morris a découvert en premier dans les années 1950, que les facteurs de la poste immobiles assis derrière un guichet avaient deux fois plus de risques d'avoir un accident cardiaque mortel que les facteurs qui distribuaient les lettres en marchant ou en vélo. Grâce à ce docteur les malades sont soignés en leur faisant faire de l'exercice progressif en plus des médicaments, dont l'effet est ainsi doublé.

Ensuite, depuis plus de 65 ans, plus de mille études épidémiologiques ont confirmé cette réalité observée partout sur Terre, que l'exercice diminue par deux la mortalité pour toutes sortes de maladies, pas que cardiaques, découverte assez récente et très utile à savoir et à pratiquer..

Maladies cardio-vasculaires[modifier | modifier le wikicode]


Notes et références[modifier | modifier le wikicode]

  1. 1,0 et 1,1 Maladies cardio-vasculaires, OMS, who. int


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