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Huile essentielle
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Une huile essentielle est le liquide concentré aromatique extrait de plantes. Il est obtenu par distillation ou extraction avec des solvants. Il existe de très nombreuses huiles essentielles aux odeurs très différentes. Les huiles essentielles sont un composant important des parfums.
Les huiles essentielles ont des propriétés thérapeutiques qui peuvent aider à soulager le stress et l'anxiété. L'huile essentielle de camomille est relaxante et peut aider à lutter contre le stress. L'huile essentielle de néroli est apaisante et peut aider à réduire l'anxiété. L'huile essentielle de lavande favorise l'endormissement et peut aider à améliorer la qualité du sommeil.
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