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Cigarette
La cigarette est un petit cylindre de papier rempli de tabac. Son usage consiste à l'allumer pour aspirer de la fumée.
Le mot « cigarette » provient du mot « cigare », le suffixe « -ette » diminue l'élément, cigarette signifie donc : petit cigare, la cigarette se consume donc plus vite que celui-ci.
Pour le fumeur, la cigarette est un plaisir qui se transforme vite en dépendance (on ne peut plus s'arrêter).
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[modifier] Histoire de la cigarette
Le tabac est cultivé depuis plus de 3000 ans en Amérique. Les Amérindiens fumaient déjà. Christophe Colomb ramène cette plante en Europe après son expédition de 1492. Au départ, la plante sert surtout d'ornement (à décorer) et le tabac se prisait.
Il faut attendre 1843 pour que la première cigarette soit inventée. Sa consommation est devenue particulièrement populaire à l'issue de la Seconde Guerre mondiale.
[modifier] Pourquoi ne doit-on pas fumer ?
Il existe de multiples raisons pour ne pas fumer.
- La fumée est responsable de nombreuses maladies, certaines très graves, comme le cancer. Un fumeur vit bien moins longtemps qu'un non-fumeur. De plus, la fumée nuit aussi à l'entourage ;
- La cigarette coûte très cher. En prenant l'exemple d'un paquet à 5 euros fumé chaque jour, un fumeur dépensera 1825 euros dans l'année, juste pour de la fumée ;
- La fumée sent très mauvais. Les vêtements sont imprégnés par l'odeur, l'haleine du fumeur est désagréable ;
- Il est difficile d'arrêter la cigarette une fois qu'on commence. Fumer cesse vite d'être un plaisir et devient un besoin. On devient esclave du tabac ;
- Dans de plus en plus de pays (comme les États-Unis, la France, etc.), il n'existe presque plus d'endroits où l'on peut fumer à l'abri de la pluie ou du froid. Le fumeur doit sortir et s'isoler du groupe ;
- Pour les femmes enceintes, fumer est très dangereux pour le fœtus, ainsi cela peut entraîner de multiples malformations sur le bébé.
- La fumée rend aussi les poumons noirs, ce qui nuit à la respiration.
[modifier] La première cigarette
C'est généralement au collège qu'on commence à fumer. On commence parce que c'est interdit par les parents et qu'on n'ose pas refuser quand un copain de la bande en propose une. Beaucoup de jeunes s'imaginent qu'ils vont être exclus du groupe s'ils ne font pas comme les autres, mais c'est faux. On peut dire non.
La dépendance à la cigarette arrive très vite, sans qu'on s'en rende vraiment compte tout de suite. C'est une drogue très puissante. Un matin, on réalise qu'il est indispensable de fumer, cela devient une idée fixe.
On fumera de plus en plus, cela coûtera de plus en plus cher et on aura de moins en moins de plaisir à fumer.
D'après l'Observatoire français des drogues et des toxicomanies, les jeunes fument moins qu'avant. Mais cette bonne nouvelle est compensée par une autre, ils consomment de plus en plus de boissons alcoolisées, or l'alcool est une drogue très puissante (voir alcoolisme).
[modifier] Les cigarettes électroniques
La cigarette électronique est un nouveau concept, utilisé par certains fumeurs pour essayer d'arrêter de fumer. En effet, cette cigarette électronique (aussi appelée e cigarette, ou e cig), est à base de vapeur d'eau, ne contient pas de tabac et existe, au choix avec ou sans Nicotine.
La e cigarette est fumable dans les lieux publics, étant donnée qu'elle ne provoque aucun tabagisme passif.
Véritable petite révolution, le fait qu'elle ne contienne pas les milliers de substances cancérigènes contenues dans une cigarette la rend très appréciée des fumeurs.
La cigarette électronique ne doit pas être fumée par les mineurs et personnes enceintes.
[modifier] Arrêter de fumer
Selon les individus, arrêter de fumer est très difficile, voire presque impossible même avec l'aide de la médecine. En effet, la cigarette entraîne plusieurs types de dépendance :
- La dépendance physique : la cigarette contient de la nicotine. Quand on fume, le corps est habitué à cette substance et la réclame, comme il réclame de la nourriture ou de l'eau, quand on a faim ou soif. Lorsqu'on arrête de fumer, cette dépendance peut disparaître assez vite, surtout qu'il existe différents moyens médicaux qui peuvent aider le fumeur.
- L'habitude : fumer devient un réflexe, un moyen de passer le temps. Sans elle, certaines personnes sont perdues. Il leur manque quelque chose. Cette dépendance peut parfois ne jamais disparaître.
- La dépendance psychologique : la cigarette est un calmant. La nicotine agit directement sur le cerveau. Quand on arrête de fumer, il peut arriver qu'on déprime (qu'on soit triste) ou très nerveux, anxieux (l'anxiété est une angoisse, une peur dont on ne peut pas définir la raison). Là encore, arrêter de fumer devient très compliqué.
Le mieux donc est de ne jamais commencer à fumer pour ne jamais avoir à arrêter !
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